Hands-on! :D

Coldplay - Paradise (Live) [Legendado PT-PT]

 

 

La Roux - In For The Kill [Legendado PT]

Adele - Set Fire To The Rain - Live @ Jools Holland (legendado PT)

Decidi, recentemente, traduzir e legendar algumas das minhas músicas preferidas. Uma espécie de homenagem às mesmas. Um pequeno contributo também a pensar naquelas pessoas que não podem ouvir.

Acrescentarei mais música mediante a minha disponibilidade. Espero que gostem :)

Sony Alpha NEX-5 to steal pieces of time

Acabadinha de chegar às minhas mãos, vinda de terras húngaras, a NEX-5 (com lente 18-55 mm) da Sony surpreendeu-me pelo seu corpo compacto e pela qualidade dos materiais com que é fabricada (o corpo é em titânio!).
Ora, após uma longa ponderação na decisão de comprar ou não uma máquina DSLR, optei antes por juntar a maior mobilidade e a performance (bem perto de muitas DSLR) da NEX-5.
Agora é fazer o gosto ao dedo e ver do que é capaz esta pequena grande maravilha da tecnologia. A fazer jus às muitas reviews positivas que eu li, não irá certamente desiludir ;)

Receita de hidratos de carbono lentos - Nutritiva e pouco calórica!

Descobri, recentemente, que uma dieta em hidratos de carbono lentos pode ajudar-nos a perder peso (no que concerne à gordura corporal), pois como saberão, manter o peso ou mesmo aumentá-lo pode até significar que estamos mais 'magros' (basta para isso converter/substituir a massa gorda do corpo em massa muscular - mas isso seria outro tema).
Ora, a pensar nisso resolvi criar uma receita cujo ingrediente base é o feijão-frade. Por ser uma leguminosa, o feijão-frade (e outros tipos de feijão) é rico em fibras e proteínas e tem um índice calórico muito baixo.

Além, disso trata-se de uma receita muito barata, de rápida confeção e (pelo menos para mim) muito saborosa, sobretudo agora no verão.

Ingredientes:
- 1 lata de conserva grande de feijão-frade (pronto a comer)
- 1 lata de atum escorrido
- 1 Cebola fresca média picada (ou q.b.)
- 1 pé de salsa picada fresca

Modo de preparação:
Colocar o feijão num escoador e passar por água (para retirar o excesso de sódio).
Num recipiente (evite o metal) colocar o feijão e acrescentar o atum. Misturar o todo.
Acrescentar a cebola previamente picada e, de seguida, a salsa. Misturar.

E pronto! Rápido, barato, nutritivo e pouco calórico (que mais desejar?)
PS: Sirva frio para saber ainda melhor ;)

Do Firefox para o Chrome :o

Pois é! Desta foi de vez! Depois de alguns avanços e recuos em relação ao navegador da Google, o Chrome, acabei por me render a ele, em detrimento do meu velho 'compagnon de route' da Web, o Firefox. Esta mudança estava apenas pendente de uma extensões para o Chrome que me permitisse gerir e monitirizar eficazmente as minhas caixas do Gmail. Por incrível que pareça, dado que o Chrome e o Gmail são ambos produtos da Google, ainda não tinha encontrado uma extensão que me satisfizesse. A eleita dá pelo nome de 'Simple Mail Checker for Gmail'.
Continuo a achar o Firefox um EXCELENTE navegador (que continuo a usar como 2ª opção) mas seduziu-me a sobriedade e a leveza do Chrome.
No teu caso, qual é o teu navegador preferido e porquê? Comenta! ;)

Greenprint - Para poupar nas impressões

Eu não acredito na crise! Para mim a ideia de crise é criada pelos Governos, veiculada pelos Media e, pior, alimentada pelo povo. Porém, gosto de eficiência e de poupar em gastos de recursos desnecessários. E quando o meio ambiente está envolvido, o dever é ainda maior.
Todos sabemos que imprimir acarreta custos, não só económicos mas também ambientais.
O software GreenPrint World vem ajudar a economizar nas impressões, permitindo eliminar aspectos considerados desnecessários como imagens, cores, páginas, etc.

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